Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Alpukat, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Kerupuk Beras, Bakwan, Sinti Sambel Pecel. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Bihun (Dimasak), Rendang, Nasi Kebuli. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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satriakembar's Gewichtsverlauf
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