Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 85,98g | Eiw: 169,90g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Растительное Масло, Тандер Разрыхлитель Теста, Лимонная Цедра, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Близко Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Махеевъ Соус Терияки, Свинина Лопатка, Чечевица Вареная, Kamis Прованские Травы, Растительное Масло, Наша Птичка Куриное Филе. Abendessen: Моя Славита Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Яблоко Семеринка, Творог 9%, Кофе. Snacks/Sonstiges: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Smart Formula Батончик Фруктовый, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Фругурт Напиток Кисломолочный, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|