Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 136,13g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Шоколадница Чай Облепиховый, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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