Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
94,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 77,56g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Heinz Брусничный Соус, Папа Может Ветчина с Индейкой, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Кролик Тушеный, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Abendessen: Сладуница Конфета Тирамиссо, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Лукоморье Икра Горбуши, Good Food Орех Макадамия, Клементины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|