Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сырники, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Звездный. Mittagessen: Billa Сыр Российский, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Clever Сухари Изюмные, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
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