Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Excess Free Рогалики с Маком, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Чай с Сахаром, Майонез, Ермолино Пельмени Богатырские. Snacks/Sonstiges: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Excess Free Рогалики с Маком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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