Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
86,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
416 kcal
|
Fett: 10,78g | Eiw: 10,28g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Геркулес Геркулес Традиционный , Клементины, Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Ого, у тебя отвес хороший, у меня только сто грамм((((
28 Dez 20 vom Mitglied: bahanya134
|
У меня сейчас качели будут... так что) числу к 7 стабилизируюсь)
28 Dez 20 vom Mitglied: Dashanavik
|
На Нг что готовить будешь?
28 Dez 20 vom Mitglied: bahanya134
|
Я буду по гостям) сделаю один зелёный хрустящий салат и тарталетки (ещё думаю с какой начинкой), чтобы поставить на общий стол). А ты?)
28 Dez 20 vom Mitglied: Dashanavik
|
У меня наконец-то будет отрыв на сладкое))) тортик))) а так шашлык, салатик.
29 Dez 20 vom Mitglied: bahanya134
|
Васечка, привет, с Новым годом))) я на связи))) набрала 1100))) сегодня опять в строю)))) ты как???
02 Jan 21 vom Mitglied: bahanya134
|
Надо все салаты к понедельнику уже съесть!!!!)))) чтоб с чистой душой начать новое похудение))) я конфеты жую постоянно, утилизирую так сказать😂😂😂
02 Jan 21 vom Mitglied: bahanya134
|
Так что наврала, ещё не совсем в строю))))
02 Jan 21 vom Mitglied: bahanya134
|
02 Jan 21 vom Mitglied: bahanya134
|
Придёт вся такая стройная))) нам нос утрёт)))
02 Jan 21 vom Mitglied: bahanya134
|
Не утру))) не переживайте)))
Всех праздник - у меня, видимо спячка))) я просто гуляю и сплю... сплю и гуляю) видимо умоталась за последние полгода!
Как ваши дела?
08 Jan 21 vom Mitglied: Dashanavik
|
Уже успела поправиться на 3800))) и похудела на 1800))))
08 Jan 21 vom Mitglied: bahanya134
|
Дак сон и прогулки это полезно же) я то же ща праздники успела увеличиться на 2 кг и уменьшиться обратно (правда ещё КД повлияли). Возвращаюсь к нормальному режиму).
08 Jan 21 vom Mitglied: Dashanavik
|
Всё, давайте, все в сборе)))) начинаем худеть))) давайте цель ставить!!!
09 Jan 21 vom Mitglied: bahanya134
|
Даша, пойдёшь к нам в группу в Вотсапе? Мы там с Василисой общаемся...
09 Jan 21 vom Mitglied: bahanya134
|
10 Jan 21 vom Mitglied: Dashanavik
|
10 Jan 21 vom Mitglied: Dashanavik
|
Даша, номер только удали мой)))
10 Jan 21 vom Mitglied: bahanya134
|
10 Jan 21 vom Mitglied: Dashanavik
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashanavik's Gewichtsverlauf
|