Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 123,11g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Mittagessen: Помидоры, Bombbar Chocolate Brownie, President Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Delicato Кокосовое Масло, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Орехи Макадамии, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya2121's Gewichtsverlauf
|