Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Boni Rijsttaartje , Ananassap, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Ziz Cheddar, Delhaize Mini Sandwiches. Mittagessen: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), AH Kleine Krieltjes, Solo Solo Bakken en Braden, Witlof. Abendessen: Vitalinea Vanillepudding, Leverkaas. Snacks/Sonstiges: Jules Destrooper Natuurboterwafels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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