Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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43,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 20,01g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Галя Балувана Сырники , Les Chateaux De France Бри, Варений Кролик, Пузата Хата Блин со Шпинатом. Mittagessen: Цархліб Бородінський Хліб, Сильпо Хурма, Novus Котлета Куриная, Садочок Сок Мультифруктовый. Abendessen: Повна Чаша Печиво Вівсяне З Родзинками. mehr...
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1196 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sofia.tsar's Gewichtsverlauf
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