Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 93,84g.
Frühstück: Лента Слойка с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Виноград, Яблоки (без Кожи), Лента Слойка с Сыром, Лента Салат Свекла с Чесноком, Лента Салат Столичный. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Венигрет. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Виноград, Чурчхела, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|