Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 129,33g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 31,30g.
Frühstück: Звенигора Сыр Добродар , Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Льняные Кето Вафли Рецепт Кето Формула , Ферма Сливки 20%. Mittagessen: Майонез Национальные Белорусские Традиции Провансаль 67% Столовый, Повна Чаша Сухарі "Класичні", Помидоры, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Помидоры, Жареным Луком, Куриные Грудки (Жареные), Рафаэлло Конфеты. Abendessen: Щековина, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Квашеная Капуста Чудова Марка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muwka_yuliya's Gewichtsverlauf
|