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Post navidad...🎄🎁
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72,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 138,73g | Kohlh: 306,18g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Spanish Donuts. Mittagessen: Aceite de Sésamo, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Punta Picana, Quinoa (Cocida). Abendessen: Galletas de Azúcar (con Margarina), Vino Sauvignon Blanc, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Aceite de Sésamo, Colun Queso Rallado Reggianito, Pimiento Rojo, Punto Azul Lechuga Costina, Unimarc Media Palta, Zanahoria, Huevo Duro, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Snacks/Sonstiges: Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Manzana Roja, Surlat Yogurt Proteina Maracuya , Surlat Leche Proteína Chocolate, Sanissimo Salmas , Taragüi Yerba Mate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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