Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
46,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 190,02g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: Цесна Сушки Ванильные, Now Foods Ультра Омега-3, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Леовит Капуччино, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Печеночный Торт. Mittagessen: Rawvegancake Шоколад на Мёду Шелковица, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Abendessen: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Zero Джем Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Геркулес Традиционный . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|