Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 20,30g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Abacate, AdeS Leite de Soja Zero. Mittagessen: H2OH! Limoneto, Subway Pimentão, Subway Tomate, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Subway Cebola, Ovo Frito. Abendessen: H2OH! Limoneto, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Sonstiges: AdeS Leite de Soja Zero. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CARLOSLEONI's Gewichtsverlauf
|