Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 166,35g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Huevo Cocido, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Mittagessen: Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Talliani Spirali, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Salsa de Queso, Subway Pollo Teyiraki. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ltorres.20's Gewichtsverlauf
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