Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 58,77g.
Mittagessen: Empanada de Pollo al Horno. Abendessen: Salmón, Salmón. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Sabu Semilla de Chia, Vivo Frutos Secos. mehr...
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178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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