Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Pieczony Schab Wieprzowy, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Mittagessen: Wedel Delicje Pomarańczowe . Abendessen: Alberto Pizza Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Freshona Warzywa na Patelnię Klasyczne, Freshona Kukurydza Konserwowa. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marysia Art's Gewichtsverlauf
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