Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 208,01g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Patatas Cocidas, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Neptuno Filete de Pescado Empanizado. Abendessen: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Bimbo Cero Cero, Singales Queso Manchego, Jamón de Pierna Real, Mayonesa Light, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Gordita de Nata, Plátano, Fresas, Pastelillos de Chocolate, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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