Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 145,24g.
Mittagessen: Qualitá Feijão Branco , La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Italac Leite Integral, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Yoki Tapioca, Vigor Requeijão Light, Ovo, Mandaká Queijo Colonial. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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