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Straight back into IF (16:8) when I got back to Melbourne & here we are 24hrs later with the numbers continuing down...
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 12,83g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 75,58g.
VorFrühstück: Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk. Frühstück: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cannboys's Gewichtsverlauf
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