Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 22,83g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: Kue Semprong, Melon, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Lontong Sayur. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Saus Tomat, Lontong Sayur, Bakwan. Abendessen: Milo Milo Cube, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Melon, Kue Semprong. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Putih, Melon. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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