Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 88,36g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновая Пудра. Mittagessen: Помидоры, Мираторг Цыпленок Табака, Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Ермолино Голубцы, Огурец (с Кожурой), Протеин Бар Батончик Кокос, Tess Зелёный Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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