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уже лучше! сегодня на завтрак несквик, шоколадные шарики и желе. на обеде есть не буду, не хочется. вечером пижамная вечеринка (на занятиях) (цирковая студия)
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39,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 7,12g | Eiw: 13,90g | Kohlh: 98,38g.
Frühstück: Ярче Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо, Снеговичок Желе. Mittagessen: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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