Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Chá de Ervas, Banana Prata. Mittagessen: Cevice de manga, Creme de Milho, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Cevice de manga, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Grão-de-Bico Cozido, Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Nazinha Sequilhos Sabor Laranja, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Tirolez Queijo Branco. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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