Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 59,46g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 181,89g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Borges Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бела Слада Мягкая Карамель, Отруби Ржаные, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Картофель Отварной, Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Йогурт Домашний, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Магнит Апельсин, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила_63's Gewichtsverlauf
|