Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Роллы Темпура, Роллы Канада, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Картофель Отварной, Печень Свиная. Abendessen: Финик, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Зеленое, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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