Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 98,45g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 193,86g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вязанка Сосиски Сливушки, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Фабрика Качества Сало Пикантное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|