Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 139,06g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Kraina Wędlin Indyk w Galarecie. Mittagessen: Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Kujawski Olej (10g), Makaron Ryżowy Produkt Suchy. Abendessen: Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Kujawski Olej Rzepakowy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Pano Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Micronus's Gewichtsverlauf
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