Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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82 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Feb 21 vom Mitglied: windusari
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Aku mengurangi minyak goreng ,tepung tepungn,makanan manis atau minuman manis,bersoda.. banyakin minum air putih ,olhraga min seminggu 3x,klo makan siang dan mlam dikurangi aja porsi nasi nya
14 Feb 21 vom Mitglied: bmeyta
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