Ну чтошь... Цель можно сказать достигнута😁 после НГ и запланированного зажора в размере 4 дней, создадим новую цель и стартану худеть уже до 61кг. А дальше будет видно))
|
68,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 84,51g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Белое Золото Сыр Грана Кози из Коз Его Молока, Село Зеленое Молоко 1,5%, Шарлотка. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Финский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Шарлотка. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|