Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Waterdrop Microdrink , Mischkornbrot, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Layenberger Riegel Espresso-Nero, Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. Abendessen: Share Schoko & Meersalz. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mango Getrocknet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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