Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3106 kcal
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Fett: 266,87g | Eiw: 157,49g | Kohlh: 11,90g.
Frühstück: Zott Śmietanka 30%, Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną, Schab Gotowany. Mittagessen: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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