SinSvetlana's Notizen, 29 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
70,3 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2020:
648 kcal Fett: 17,70g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 77,78g.   Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта,  Хлеб Бородинский,  Вареное Яйцо,  Кофе. Mittagessen:  Красные Яблоки,  Хлеб Бородинский,  Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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