Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 194,75g.
Frühstück: Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Isola Bio Riso Castagna, Chiquita Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rapunzel Crema di Arachidi, Ecor Mandorle Sgusciate , Certossa Pane alla Segale, Porri, Coscia di Pollo, Carne. Abendessen: Zucca Gialla, Finocchio, Porri. Snacks/Sonstiges: Isola Bio Riso Castagna, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Belbake Nocciole Sgusciate, Coop Clementine, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Fatina Datteri Medjoul, Fatina Datteri Medjoul. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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