Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 104,62g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: Alpenmark Butterkäse, Авокадо Авокадо, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Сливки 7,5 Kondensmilch, Оливковое Масло, Окское Яйцо, Сыр Gauda Jung, Овсяные Хлопья Bio HAFER FLOCKEN. Abendessen: Lovilio Сыр, Хлеб Eiweißbrot Альди, Сметана 20%, Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mana_75's Gewichtsverlauf
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