Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Kaufland Pomidor Cherry, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Ser Gouda, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Mittagessen: Sernik. Abendessen: Firenze Makaron Kokardki, Gulasz Drobiowy. Snacks/Sonstiges: Biedronka Mortadela Paprykowa, Bułka Kajzerka, Mieszko Cukierki. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Marysia Art's Gewichtsverlauf
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