Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 276,12g.
Frühstück: Nescafé Tradicional, Pão Francês, Ipanema Manteiga com Sal, Leite com Chocolate. Mittagessen: Sorvete, Salada Crua, Visconti Batata Palha Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Suspiro, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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