Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 103,17g | Eiw: 174,47g | Kohlh: 241,73g.
Frühstück: Isabel Atún en Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Aceite de Oliva, Findus Supremas de Salmón. Abendessen: Patatas Fritas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Sonstiges: MyProtein Weight Gainer Blend, Aguacate, Hacendado Barra Pan 6 Cereales. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ESTHERCF's Gewichtsverlauf
|