Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 107,86g | Eiw: 136,59g | Kohlh: 232,29g.
Frühstück: Bounty Батончик, Kinder Bueno, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста, Сметана Домашняя, Сыр Польша Королевский , Филе Индейки, Блины . Mittagessen: Сильпо Апельсин, Сметана Домашняя, Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Картофель Отварной, Филе Индейки, Желудки Куриные, Селянське Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сушеная Клюква. Abendessen: Oreo Печенье. Snacks/Sonstiges: Печенье, Шоколад с Миндалем, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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