Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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73,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 168,66g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: Hidden Valley The Original Ranch, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Annie's Homegrown White Cheddar Macaroni & Cheese. Abendessen: Kraft Catalina Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Blue Apron Chicken & Rice Casserole. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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