Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Uva, Frijoles Cocidos, Carne Asada, Espinacas, Brócoli, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito. Mittagessen: Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Abendessen: Coffee-Mate Crema para Café , Galleta con Chispas de Chocolate, Lentejas Hervidas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jorge torres oviedo's Gewichtsverlauf
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