Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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40,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Blue Band Serbaguna, B.J. Bawang Merah Goreng, Kobe Bon Cabe Lv. 30, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ibu Pudji Semarang Tahu Baxo, Nasi Putih. Abendessen: Cedea Fish Roll, Tropicana Slim Strawberry Jam, Kobe Bon Cabe Lv. 30, SuperIndo Bakso Udang, Blue Band Serbaguna, Fiesta Schnitzel Dada Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Naraya Oat Choco Vanilla (Original), Kurma, Kurma, Mexico Organic Chia Seed, Good Day Chococinno. mehr...
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konstantes Gewicht
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linsky09's Gewichtsverlauf
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