Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом. Abendessen: Roshen Сливки Ленивки, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Икра Красная, Икра Красная, Хлебец, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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jain_bo's Gewichtsverlauf
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