Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 99,01g | Eiw: 164,84g | Kohlh: 5,48g.
Frühstück: 덴마크 스트링치즈, 모짜렐라 치즈, 매일 체다치즈, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 프레지덩 무염버터, ZenWise MCT Oil. Mittagessen: 훈제오리, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. Abendessen: 훈제오리, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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