Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
714 kcal
|
Fett: 20,66g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 86,64g.
Mittagessen: Pepaya, Tempe Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Kerupuk Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ikan Patin. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainaya9e's Gewichtsverlauf
|