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hora do jejum , até as 17:40
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Água com Limão, Manga Palmer, Ovo Cozido. Abendessen: Dona Beja Requeijão. Snacks/Sonstiges: Água de Coco, Lanche Natural. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Amanda030896's Gewichtsverlauf
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