Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 206,43g.
Frühstück: Мёд, Чай с Молоком, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Батон, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Чай с Молоком, Горячие Роллы. Abendessen: Игристое Вино, Брокколи Тушеные, Стерх Торт Мега Шоколад , ВкусВилл Пирожное Йогуртовое, Чай с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Жар Пицца Пицца "4 Сыра". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|