Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 148,68g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 61,81g.
Mittagessen: 프레지덩 무염버터, 밥, 돼지막창, 선지. Abendessen: 참기름, 콜리플라워 (냉동), 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 배추김치, 밥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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