Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, RIOBA Сироп Миндальный, Кофе, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, ВкусВилл Минтай Филе. Abendessen: Вино Сухое, Додо Пицца Крылья Барбекю , Додо Пицца Шоколадный Фондан, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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